01 Ottobre 2026 • Comfort & Ergonomia
Passare 4 o 5 ore consecutive su un sellino non è come a vent'anni. Il segreto non sta solo nell'imbottitura o nella larghezza del canale di scarico centrale, ma nell'equilibrio complessivo del bacino e nel rispetto dei ritmi naturali del corpo maschile.
24 Settembre 2026 • Routine Mattutina
Acqua a temperatura ambiente, mobilità articolare dolce, una colazione digeribile e il mio supporto botanico con estratti di Serenoa e semi di zucca. Le abitudini semplici che mantengono costante l'energia.
15 Settembre 2026 • Itinerari & Territorio
Uno dei miei giri preferiti del fine settimana. Consigli su come gestire le soste, evitare il surriscaldamento della zona pelvica e godersi il panorama senza fretta agonistica.